脾胃不佳的六大信号：1脸色变化：脸色暗淡发黄，2鼻头异常：鼻头发红，预示脾胃有热，3唇色不佳：嘴唇干燥、脱皮；4便秘问题；5睡眠质量下降；6精神状态差。
2024-10-14
脾胃不佳的六大信号 脸色变化：脸色暗淡发黄，食欲差，饭后腹胀，腹泻或便溏，长期可能导致“萎黄”面容，身体消瘦或虚胖，因脾虚营养不足及湿气滞留。 鼻头异常：鼻头发红，预示脾胃有热，食欲旺盛但易饿，消化差，口苦黏腻，易长痘。 唇色不佳：嘴唇干燥、脱皮、无血色，反映脾胃功能差。 便秘问题：脾胃运化减弱，大肠动力不足，导致便秘或大便黏稠，湿气重。 睡眠质量下降：“胃不和，卧不安”，脾胃问题影响睡眠，表现...
